Tot i que els team buildings estan molt de moda ara, les empreses fa molt de temps que fan dinàmiques de cohesió grupal en les quals es busca unir els treballadors, que es coneguin més i fomentar d’aquesta manera el treball en equip.
Aquestes activitats poden variar àmpliament i realitzar-se tant en interiors com a l’aire lliure. Tot depèn dels objectius que es desitgin assolir i de la disposició dels participants. Com que les dinàmiques de cohesió grupal solen ser divertides, generen un ambient molt positiu, facilitant que empleats de diferents sectors o departaments es coneguin i comparteixin observacions. Vols crear aquestes activitats amb els teus companys d’estudi? Et donem algunes idees!
Què són les dinàmiques de cohesió grupal?
Abans de proposar idees, és important explicar en què consisteixen aquestes dinàmiques. Es tracta d’un conjunt d’activitats, exercicis i processos de diversos tipus i varietats, dissenyats per enfortir les relacions i la col·laboració dins d’un grup. Aquests grups no necessàriament han de tenir una relació laboral. Tot i que és en l’àmbit professional on més s’utilitzen, aquestes dinàmiques poden adaptar-se i funcionar perfectament en qualsevol grup, ja sigui d’estudi, familiar o d’amics.
Els propòsits d’aquestes dinàmiques inclouen millorar la comunicació, fomentar la confiança, resoldre conflictes i augmentar el sentit de pertinença i compromís entre els membres. Són especialment populars en entorns laborals a causa de la necessitat de crear equip i fomentar la col·laboració entre companys. En una mateixa empresa, és fonamental que tots els treballadors treballin conjuntament cap als mateixos objectius, i les dinàmiques de cohesió grupal són una eina prometedora per promoure el companyerisme i la unió. No obstant això, com hem esmentat, també es poden implementar en altres grups, com els d’estudi.
Si estudies amb un grup d’opositors o assisteixes a una acadèmia, provar una d’aquestes dinàmiques pot ser una idea novedosa. Ajudaran a trencar la rutina i a crear vincles més forts entre els membres del grup.
Objectius
Tot i que el propòsit principal d’aquestes dinàmiques és fomentar la cohesió del grup, podem beneficiar-nos de molts altres avantatges:
Millorar la comunicació
En l’entorn que creen les dinàmiques de cohesió grupal, es fomenta l’intercanvi d’informació i s’assegura que tots els membres se sentin escoltats i compresos.
Fomentar la confiança
Ajuda a crear un ambient segur on els participants se sentin còmodes a l’hora de compartir idees i opinions.
Augmentar el sentit de pertinença
Un altre motiu per implementar aquestes dinàmiques és que creen moments en què els membres senten que formen part integral del grup i que la seva presència és valorada.
Facilitar la col·laboració
Es promou el treball en equip i la cooperació per assolir objectius comuns.
Resoldre conflictes
Proporciona eines i oportunitats per resoldre diferències de manera constructiva.
Enfortir les relacions
Genera vincles més forts i positius entre els membres del grup.
Com organitzar una dinàmica de cohesió de grup?
Crear una dinàmica de cohesió de grup requereix força planificació i consideració per poder crear una sèrie d’activitats que promoguin els valors que volem potenciar. La dinàmica ha de ser, a més d’efectiva, acceptada per tots els membres del grup. Si estàs pensant en crear una dinàmica de grup però no saps per on començar, et deixem les bases perquè puguis crear el teu propi esdeveniment:
Defineix objectius clars
El primer i més important és tenir clar què volem aconseguir amb les dinàmiques de cohesió grupal. Pot haver-hi un únic objectiu, com millorar la comunicació, o diversos, com fomentar la confiança i resoldre conflictes. Segons el que busquem, hem d’establir metes més específiques i definir els resultats esperats en finalitzar la dinàmica.
Coneix el grup
També és crucial conèixer aquesta informació per endavant, ja que algunes dinàmiques funcionen millor amb grups petits, mentre que d’altres són més adequades per a grups grans. Considera sempre les característiques generals del grup, com l’edat, els interessos, el nivell de confiança entre els membres i els antecedents culturals, per seleccionar activitats que s’ajustin a les seves necessitats.
Selecciona la dinàmica adequada
Escull una activitat que s’alineï amb els teus objectius i que sigui adequada per a les característiques del grup. També és indispensable que l’activitat o activitats es puguin realitzar en el temps que tens disponible.
Prepara els materials i l’espai
Un cop hagis seleccionat les activitats, el següent pas és fer una llista dels materials que necessitaran els participants, com paper, llapis, objectes per a jocs, etc. A més, tria un lloc que sigui còmode, adequat per a les activitats i amb prou espai perquè tots els participants es puguin moure lliurement.
Planifica
Per evitar problemes, és recomanable oferir una breu explicació, senzilla i clara, abans de començar les dinàmiques. En aquesta introducció s’han d’incloure les regles i els objectius de cada activitat. Si és necessari, també s’han d’assignar rols específics a alguns participants, com facilitador o observador.
Pas a la dinàmica
Comença explicant el propòsit de l’activitat i com es durà a terme. Assegura’t que tots els participants comprenguin les regles i el que s’espera d’ells, i guia’ls al llarg de tot el procés. La persona encarregada de la dinàmica ha de garantir que tothom estigui involucrat i participi activament.
Reflexió i retroalimentació
Després de l’activitat, és útil facilitar una discussió en la qual els participants puguin compartir les seves experiències i reflexions. Això permet que tots expressin les seves opinions sobre l’activitat i el que han après d’ella. Escoltar les opinions i experiències dels altres t’ajudarà a determinar si s’han assolit els objectius establerts al principi.
Seguiment
Discuteix com els aprenentatges i conclusions de la dinàmica poden aplicar-se en el dia a dia del grup. Reflexiona sobre com les experiències compartides poden millorar la comunicació i col·laboració quotidiana. A més, considera planificar futures dinàmiques de cohesió per seguir enfortint les relacions dins del grup i mantenir l’impuls positiu generat.
Exemples de dinàmiques de cohesió grupal
Ara que tens clar que vols crear dinàmiques de cohesió grupal, és el moment d’escollir les activitats. Tot i que hi ha una gran varietat i l’elecció final dependrà dels objectius que desitgis assolir, t’oferim alguns exemples per inspirar-te i ajudar-te a seleccionar les que més t’agradin, o fins i tot perquè creïs una dinàmica des de zero.
Peus lligats
Primer, forma parelles i lliga el turmell esquerre d’una persona al turmell dret de l’altra, obligant-los a coordinar-se per caminar junts. A mesura que avança el joc, les parelles s’uniran fins a formar una llarga filera amb tots els jugadors. La persona que dirigeixi l’activitat haurà de donar instruccions cada cop més complicades, com caminar cap endavant, cap enrere, més ràpid, més lent o fins i tot només amb senyals. Aquesta activitat és molt efectiva per a les dinàmiques de cohesió grupal, ja que no només fomenta la cooperació entre els membres, sinó que també garanteix moltes rialles tant per als participants com per a qui la dirigeix.
En forma de…
En aquesta dinàmica es formen 2 equips que es col·locaran un davant de l’altre. Cada equip haurà de crear amb els seus cossos la figura que l’altre equip els indiqui (figures geomètriques, animals, edificis, etc.). L’única regla és que tots els membres hauran de participar per formar una única figura. Aquesta dinàmica no competitiva, en què no hi ha guanyadors ni perdedors, ajuda a treballar la cohesió grupal i fomenten la creativitat.
Jo guio, jo confio
L’última dinàmica que volem presentar ha de realitzar-se en un lloc espaiós. Es formen parelles i un dels membres actua com a guia, mentre que l’altre es deixa portar amb els ulls embenats. Les instruccions poden variar segons l’edat i la creativitat del facilitador, com guiar agafant del braç, amb indicacions simples, o fins i tot amb un llenguatge inventat. El més important és que ambdós membres de la parella assumeixin tots dos rols i, sobretot, expressin com s’han sentit durant l’activitat.
Bingo
No parlem del típic bingo, sinó d’una versió adaptada específicament per fomentar la cohesió grupal. En aquesta variant, es reparteixen cartrons amb preguntes com “Qui ha anat als EUA?”, “Qui calça el mateix número de peu que tu?” o “Qui no té Facebook?”, ajustades a l’edat, cultura i altres factors del grup. Els participants han d’aixecar-se el més ràpid possible i respondre totes les preguntes del seu cartró amb els noms dels seus companys, sense repetir noms. El primer en completar totes les preguntes ha de cridar «¡Bingo!» i revisar en veu alta que totes les respostes siguin correctes.
T’ha cridat l’atenció alguna de les idees que hem suggerit? Tens alguna altra en ment? Les dinàmiques de cohesió grupal poden ser un mètode de relaxació i alleujament de l’estrès en moments en què el grup està massa ‘saturat’ per l’estudi de les oposicions. Pot ser una idea magnífica per compartir un dia de rialles i companyonia amb els teus estimats companys d’oposicions.
No obstant això, si el que no aconsegueixes és concentrar-te per estudiar o necessites una mica d’ajuda extra, a Xaloc Oposicions podem ajudar-te. El nostre equip docent està format per funcionaris en actiu, per la qual cosa sempre estem al dia tant de les noves tendències en ensenyament com de tot el que es demana actualment en l’oposició. Si vols més informació sobre els nostres cursos per a cossos de secundària o per ser mestre, només has de posar-te en contacte amb nosaltres perquè puguem resoldre el teu cas en específic.
